Як правильно використовувати ялівцеві віники для лазні – користь за правилами

Зміст:

Чому необхідно використовувати віник
Як правильно використовувати віник
Ялівцева ефірна олія

У кожного народу історично складалися різні традиції, які перш за все впливали на побут місцевих людей. Так склалося і з банями, наприклад, руська лазня відрізняється наявністю густого вологого пару, наповненого ароматами берези, дуба та ялівцю. Віник – це також характерний атрибут української лазні, який дозволяє очистити тіло від шлаків і токсинів.

Віники для лазні виготовляються з різної деревини, проте в даній статті ми розповімо про ялівцеві віники для лазні, які відрізняються своїми лікувальними властивостями, дозволяють легко позбутися від застуди. Також варто згадати приємний ялівцевий аромат, який дозволить розслабитися і очистити свій розум від негативних думок.

Чому необхідно використовувати віник

Віник – необхідний атрибут, адже він надає такі корисні дії на організм людини:

• Покращує роботу печінки та нирок;
• Знімає різні симптоми застуди, а також деякі шкірні захворювання, наприклад, акне;
• Покращує кровотік, збільшуючи кровопостачання м'язів, органів і шкіри;
• Прискорює обмінні процеси та налаштовує організм на очищення, що особливо корисно після розвантажувального періоду.

Як говорилося вище, користь ялівцевого віника для лазні полягає в його цілющих властивостях. Насамперед варто згадати його пари, які знімають набряк з дихальних шляхів, а також сприяють виведенню мокротиння. Курцям також рекомендується використовувати ялівець для лазні, адже він надає очищувальну дію на легені людини.

Масаж ялівцевим віником буде корисний для людей, які страждають від проблем зі шкірою. Ефірні олії та фітонциди проникають в шкіру, очищаючи та тонізуючи її. Масаж віником, причому не тільки з ялівцю, також допоможе позбутися від застуди, розкривши шкірні пори та збільшивши потовиділення, що значно прискорює виведення з організму шкідливих речовин.

Як правильно використовувати віник

Насамперед варто поговорити про його заготівлю. Віники для лазні з ялівцю не можна заготовити на кілька років, адже пересушені хвойні гілки будуть швидко обсипатися при запарюванні. В такому випадку винятком є листяні віники, які можна заготовлювати завчасно.

Роблячи заготовки, дотримуйтесь правил:

1. Заготовлювати віники необхідно в суху теплу погоду;
2. Прийшовши в ліс, вибирайте як молоді пагони, так і дорослі гілки довжиною 40-60 см;
3. Після заготівлі гілки необхідно розмістити в сухому затемненому приміщенні, щоб зробити майбутній віник більш еластичним.

Вирішивши паритися ялівцевим віником, пам'ятайте, що ця процедура не підходить для людей з ніжною і чутливою шкірою, адже ялинові голки забезпечують жорсткий масаж. Якщо ви любитель м'якого масажу віником, але хочете випробувати на собі цілющі властивості ялівцю, то ви можете скомбінувати два виду деревини. Наприклад, ви можете взяти березові гілки та вкласти в них молоді пагони ялівцю.

Після того як ви заготовили та просушили гілки, настав час дізнатися про те, як запарити ялівцевий віник для лазні.

Порада: Використовуйте наші будівельні калькулятори онлайн, і ви виконаєте розрахунки будівельних матеріалів або конструкцій швидко та точно.

Робиться це досить просто:

1. Розмочіть віник прохолодною водою протягом 2-3 хвилин;
2. Ретельно струсіть воду, після чого, покладіть віник назад у миску і залийте окропом;
3. Через 30 хвилин, після того, як ви поклали віник в гарячу воду, ним можна користуватися.

Також корисно буде знати, як правильно запарити дубовий віник для лазні, щоб все не зіпсувати.

Щоб користь від віника з ялівцю для лазні була максимальною, рекомендуємо дотримуватись деяких правил:

• Процедуру масажу проводите тільки на другий захід в парилку, щоб організм розігрівся до того, як ви будете використовувати віник;
• Інтенсивний масаж з використанням віника повинен тривати не більше 5 хвилин;
• Заходячи в парну втретє, рекомендуємо відмовитися від інтенсивного масажу і замінити його на легкі погладжування ялівцевим віником;
• Віник чудово готує шкіру до інших SPA-процедур, тому після масажу можна нанести на тіло різні скраби, наприклад, мед, вівсяні пластівці або сіль.

Ялівцева ефірна олія

Бактерицидні властивості ялівцю відомі людям з давніх часів. Ялівець – це декоративна рослина, однак його ефірні олії, що містяться у хвої та гілках, користуються великим попитом в області косметології та медицини.

Говорячи детально про користь ефірної олії ялівцю, варто згадати:

• Знімає стрес і втому, бадьорить, а також зміцнює центральну нервову систему;
• Позитивно впливає на суглоби, знижуючи біль і збільшуючи рухливість;
• Сприяє виведенню зайвої вологи з організму, а також знімає набряки;
• Прискорює процеси виведення токсинів з організму;
• Покращує згортання крові, прискорює регенерацію тканин;
• Сприяє виведенню мокротиння з легких і бронх, а також знімає запалення з дихальних шляхів;
• Усуває похмільний синдром;
• Є афродизіаком.

Всі ці якості ефірної олії якоюсь мірою передаються через віник, однак краще використовувати спеціально підготовлені суміші для розпилення в повітря або нанесення на тіло.

Висновок

Корисні якості віників для лазні очевидні, однак ялівцевий віник для лазні може приносити не тільки користь, але й шкоду. Досягти негативного ефекту від віника досить складно, проте можливо, тому не варто нехтувати правилами застосування. Також варто згадати про те, що віник необхідний тільки в лазнях з вологим паром, адже в сухих парних ефекту від деревних гілок ви не отримаєте.