BathMastak

Корисне про лазню

Користь лазні для організму людини – вся правда Користь лазні для організму людини – вся правда
Баня цінується в усьому світі за свою користь для людського тіла і душі. У статті мова піде про користь лазні: для чоловіків і жінок, при різних захворюваннях, в профілактичних цілях і т. д.

Все що потрібно знати про банні віники Все що потрібно знати про банні віники
У Київській Русі одним з найефективніших «ліків» вважалися лазневі віники, застосування яких допомагало людям вилікуватися від різних навіть найсерйозніших захворювань. Згодом цілющі властивості таких процедур підтвердилися з медичної точки зору і сьогодні рекомендуються не тільки в лікувальних і профілактичних цілях.

Які бамбукові віники для лазні краще використовувати – види та особливості Які бамбукові віники для лазні краще використовувати – види та особливості
Не так давно для парилки російської лазні з'явилася справжня Екзотична річ – віники з бамбука. Багато любителів попаритися, побачивши вперше такі пов'язані разом палички, нерідко думають, що ними можна травмувати, а про отримання задоволення не може йти й мови.

Які бувають баки для лазні з нержавійки та способи їх монтажу Які бувають баки для лазні з нержавійки та способи їх монтажу
Невід'ємним атрибутом будь-якої лазні є забезпечення холодною і гарячою водою. У випадку з холодною водою можна облаштувати централізований водопровід, а ось гарячу потрібно нагрівати безпосередньо в лазні в спеціальному баку. Про те, яку місткість для води в баню краще використовувати для нагріву води, і яким чином її можна встановити, розповімо далі в матеріалі.

Чи можна годуючим в баню – рекомендації відвідування сауни при грудному вигодовуванні Чи можна годуючим в баню – рекомендації відвідування сауни при грудному вигодовуванні
Традиційна українська лазня з високою температурою і вологим повітрям популярна не тільки у чоловіків, але і у жінок. Перш за все, будь-який відвідувач лазні хоче відпочити тілом і душею, а також позбутися від застуди і зміцнити імунітет.

Як правильно використовувати ялівцеві віники для лазні – користь за правилами Як правильно використовувати ялівцеві віники для лазні – користь за правилами
У кожного народу історично складалися різні традиції, які перш за все впливали на побут місцевих людей. Так склалося і з лазнями, наприклад, українська лазня відрізняється наявністю густого вологого пара, наповненого ароматами берези, дуба і ялівцю.

Яка температура в лазні в парильні повинна бути – від оптимальної до максимальної Яка температура в лазні в парильні повинна бути – від оптимальної до максимальної
Багато людей люблять відвідувати парну. Але для того, щоб розслабитися, отримати позитивний результат від процедури, і при цьому не нашкодити своєму здоров'ю, потрібно знати, яка оптимальна температура в лазні. Також необхідно враховувати ступінь вологості повітря і якість пари.

Як правильно паритися в лазні – корисні поради та застереження від фахівців Як правильно паритися в лазні – корисні поради та застереження від фахівців
Баня-це ідеальний заклад для проведення часу, як після важкого робочого дня, так і просто під час чергової відпустки для різноманітності повсякденних занять. У статті мова піде про те, як паритися в лазні правильно з максимальною користю для здоров'я фізичного і морального.

Як правильно запарювати віники для лазні – правила для різних типів гілок Як правильно запарювати віники для лазні – правила для різних типів гілок
Незмінний атрибут і найбільш впізнаваний символ російської парилки, звичайно ж, він – банний віник! Для того щоб в процесі його використання отримати максимум користі, важливо знати, як правильно запарювати віник для лазні, про що і піде мова в даній статті.

Як правильно запарити березовий віник для лазні – перевірені способи Як правильно запарити березовий віник для лазні – перевірені способи
Банний віник сміливо можна назвати незмінним атрибутом і символом російської парної. Про те, як заготовити і як правильно запарити березовий віник для лазні, докладно розповімо далі.

Правильна сауна – як часто відвідувати і інші рекомендації Правильна сауна – як часто відвідувати і інші рекомендації
На сьогодні, в порівнянні з російською лазнею, фінська сауна не менш популярна. І по силі позитивного впливу на організм вона також дуже ефективна. Про те, як правильно паритися в сауні і що обов'язково потрібно врахувати при її відвідуванні, розповімо далі.

Як зробити вішалку в лазню своїми руками – практичні рекомендації Як зробити вішалку в лазню своїми руками – практичні рекомендації
Невід'ємною деталлю в будь-якому передбаннику є вішалка. Виконана з доступних матеріалів, вона може стати відмінним акцентом в інтер'єрі. Про те, як зробити вішалку в баню своїми руками і що для цього буде потрібно, розповімо далі.

Як вибрати і встановити відро обливне для лазні і як зробити таке відро самому Як вибрати і встановити відро обливне для лазні і як зробити таке відро самому
Після виснажливої парної виникає величезне бажання остудитися. Не завжди поруч є озеро, будь – який інший водойму або місце для установки купелі-в зв'язку з цим любителями лазні було придумано особливе обливний пристрій, а саме велика рухома місткість, банне відро, встановлене на висоті так, щоб з нього з легкістю можна було вилити воду.

Коли заготовляти банні віники і як в'язати їх, як правильно це робити Коли заготовляти банні віники і як в'язати їх, як правильно це робити
українська лазня славиться на весь світ своїми унікальними лікувальними властивостями і ця слава не була б такою без використання унікальних банних віників при прийомі процедур. У статті мова піде про те, як правильно заготовлювати віники для лазні: терміни, способи в'язки, нюанси сушки і види використовуваних дерев.

Можна йти в лазню з нежитю і простудними захворюваннями – правила відвідування Можна йти в лазню з нежитю і простудними захворюваннями – правила відвідування
Баня-невід'ємна частина життя багатьох людей, що володіє широким списком корисних властивостей, за які її і цінують в сучасному світі. Скаржачись знайомим людям на свою застуду, ви напевно чули рада, пов'язаний з відвідуванням лазні.

Як запарити хвойний віник для лазні – поради з використання Як запарити хвойний віник для лазні – поради з використання
Любителі відвідувати російську лазню не можуть уявити парилку без використання віника, завдяки якому процедура стає не тільки очищає, але і по-справжньому лікувальною. Як виглядають віники для лазні, можна побачити на фото.

Протипоказання сауни і рекомендації до відвідування лазні від фахівців Протипоказання сауни і рекомендації до відвідування лазні від фахівців
На сьогодні похід в лазню або сауну – це не тільки проведення дозвілля із задоволенням, але і з благотворним ефектом для організму. У статті мова піде не тільки про користь, але і про те, кому не можна в лазню і сауну, а також про всі види протипоказань.

Чи можна ходити в баню з температурою під час застуди – думки експертів Чи можна ходити в баню з температурою під час застуди – думки експертів
Відвідування лазні-приємна і корисна процедура, проте поправити своє здоров'я при застуді можна не завжди, адже висока температура повітря всередині приміщення може погіршити стан хворого. У даній статті ми розповімо, чи можна ходити в лазню з температурою, і як правильно це робити при застуді.

Важливо знати - що пити після лазні, перед і в процесі відпочинку в парній Важливо знати - що пити після лазні, перед і в процесі відпочинку в парній
Беручи участь в банних процедурах, багато людей задаються питаннями про те, що можна пити в лазні, чи допустимо вживання алкоголю або подібних речей краще уникнути. Звичайно, остаточне рішення приймається самостійно, але є перевірені часом рекомендації, яким варто слідувати, щоб не нашкодити своєму здоров'ю.

Чи потрібно реєструвати лазню і як це зробити правильно Чи потрібно реєструвати лазню і як це зробити правильно
Наявність власної лазні на дачі або в будинку, безумовно, порадує багатьох любителів парної. Однак перед початком будівництва не зайвим буде з'ясувати, чи треба реєструвати баню на дачній ділянці або можна приступати до роботи без додаткових узгоджень. Про це і піде мова далі в статті.

Як зробити підголовник в баню – перевірені способи Як зробити підголовник в баню – перевірені способи
Щоб комфортно відпочивати в лазні, необхідно обзавестися різними атрибутами і аксесуарами. Одним з них є підголівник. Завдяки цьому предмету можна насолоджуватися банними процедурами в лежачому положенні.

Чи корисна сауна після тренажерного залу – правда з досвіду Чи корисна сауна після тренажерного залу – правда з досвіду
Багатьох цікавить, чи корисна сауна після тренажерного залу. Існує безліч різних думок, і важко зрозуміти, що ж відбувається насправді – користь організму від сауни чи шкода?

Який термометр для сауни та лазні вибрати – варіанти та правила вибору Який термометр для сауни та лазні вибрати – варіанти та правила вибору
Кожен власник приватного будиночка напевно мріє про власну лазні, але не простий парильні на кілька людей, а сучасної парної з різними технічними засобами, що роблять прийом банних процедур справжнім задоволенням. Мова в статті піде про такі пристосування, які дозволять контролювати температуру, вологість і тиск в приміщенні, що допоможе в створенні комфортної атмосфери протягом усього сеансу.

Чим корисна лазня для чоловіків і жінок, а також протипоказання Чим корисна лазня для чоловіків і жінок, а також протипоказання
Баня робить позитивний вплив на здоров'я людини і цей факт відомий вже дуже давно. Якщо її систематично і правильно відвідувати, то можна отримати позитивний ефект з боку здоров'я і краси.

Що взяти з собою в лазню – необхідні речі та аксесуари Що взяти з собою в лазню – необхідні речі та аксесуари
Щоб нічого не забути і не зіпсувати собі задоволення від банних процедур, перед відвідуванням лазні слід скласти список що взяти з собою в лазню. Особливо це актуально для тих, хто вперше вирішив піти в парну, і хто не був в цьому місці дуже давно. Нижче наведено перелік необхідних предметів для відвідування лазні.

Що взяти з собою в сауну – важливі дрібниці з практики Що взяти з собою в сауну – важливі дрібниці з практики
Збираючись відвідати сауну вперше, напрошується цілком природне запитання, А що потрібно взяти з собою в сауну? Якщо це буде громадська сауна класу VIP, то все необхідне надається. А взагалі існує цілий список обов'язкових речей.

Ефірні масла для лазні – вживання, походження, правила використання Ефірні масла для лазні – вживання, походження, правила використання
У давні часи в лазнях використовувався не звичайний пар, а зроблений за допомогою цілющих трав. Зараз їм на заміну прийшли різноманітні ефірні масла, які набагато зручніше як у виробництві, так і у використанні. У даній статті мова піде про те, як правильно використовувати ефірні масла в лазні.

Правда про соляної бані - користь і шкода від відвідувань Правда про соляної бані - користь і шкода від відвідувань
Кожна жінка в тій чи іншій мірі стежить за своїм тілом, але деякі з них мають різні проблеми – зморшки, целюліт, зайва вага і безліччю інших. У цій статті ми розповімо про користь і шкоду соляної лазні, можливі протипоказання і про те, як правильно її відвідувати.

Яка користь сауни і можливу шкоду Яка користь сауни і можливу шкоду
Лазні та сауни користуються популярністю не тільки завдяки своєму розслаблюючому впливу на людину, а й тому що вони благотворно впливають на організм в цілому. Про корисні властивості саун докладніше буде розказано нижче.