Як запарити хвойний віник для лазні – поради з використання

Зміст:

Любителі відвідувати українську лазню не можуть уявити парилку без використання віника, завдяки якому процедура стає не тільки очищаючою, але й по-справжньому лікувальною. Як виглядають віники для лазні, можна побачити на фото.

Існує безліч видів віників для сауни. Їх виготовляють з різних рослин:

• берези;
• дуба;
• вільхи;
• евкаліпта;
• різних трав.

Як прийнято вважати, звичай використовувати хвойні віники прийшов з Сибіру.

Користь піхтового віника

Яку користь приносить віник з ялиці, використовуваний в бані? Будь - які хвойні віники надають лікувальну дію на людський організм. Якщо користуватися ними в парній, можна отримати загальнозміцнювальний, протимікробний, а також протизапальний і тонізуючий ефект.

Ялиця порівняно з іншими хвойними рослинами, більше підходить для проведення лазневих процедур, оскільки більш м'яко діє на шкіру, на відміну від колючих різновидів. У неї не настільки гострі голки, тому шкірі не наноситься шкоди, і ялиця для лазні може використовуватися навіть для людей з чутливою шкірою.

Процедури надають саму сприятливу дію на організм людини, а особливо – на дихальну систему. У парній гілки ялиці чудово пахнуть завдяки виділенню ефірних олій, і тим самим заспокоюють нерви, знімаючи наслідки стресу. Якщо цікавить, яку приносить користь хвойний віник для лазні, то з ним рекомендують паритися для профілактики простудних і різних вірусних захворювань.

Коли ялиця впливає на шкіру, в клітини організму проникають лікувальні ефірні масла, які сприяють омолодженню й оздоровленню шкірного покриву.

Було доведено, що якщо регулярно приймати лазню, використовуючи такий віник, можна поліпшити стан шкіри, кісток, суглобів. З цієї причини дана процедура рекомендується при невралгії, артриті, артрозі, ревматизмі, міалгії та інші проблеми з опорно-руховим апаратом.

Як запарюють ялицеві віники

Досить часто зустрічається питання про те, як запарити хвойний віник для лазні. Це зробити неважко, причому процес приносить задоволення завдяки особливому аромату, цілюще впливає на нервову систему.

Рекомендується не запасатися віниками з ялиці про запас, оскільки вони швидко псуються – голки обсипаються. Для виготовлення віника бажано використовувати виключно свіжозрізані гілки, а зрізати їх рекомендується навесні або влітку, коли з'являються м'які молоді пагони, в яких міститься велика кількість лікувальних речовин.

Методи запарювання

УВАГА!
Не робіть ПОМИЛОК у розрахунку!
Використовуйте будівельні калькулятори онлайн - розрахунок будівельних матеріалів та конструкцій для ремонту і будівництва швидко та точно.

Існує кілька варіантів, як запарювати хвойний віник в лазні:

1. Спосіб перший. Віник занурюють в таз з окропом на 10 хвилин, після чого можна починати паритися. Однак, попри всю простоту даного способу, є у нього один недолік – за такий тривалий час перебування в окропі руйнується основна частина корисних речовин, а відповідно, і зменшується лікувальний вплив віника. З цієї причини рекомендується користуватися іншим методом запарювання.
2. Спосіб другий. У цьому випадку вдається зберегти більшість корисних речовин, що містяться в ялицевому вінику. На це доведеться витратити трохи більше часу. У цьому випадку віник потрібно залити на три години просто гарячою водою. Потім в парній його злегка просушують над розжареним камінням і потім використовують. Читайте також: "Як правильно запарювати віники для лазні – правила для різних типів гілок".

Як краще паритися віником смерековим

Якщо потрібно гарненько пропаритися, бажано виконувати цю процедуру удвох, а відповідно мати два ялицевих віники. Один з відвідувачів сауни лягає на лавку. У тому випадку, якщо лежати не можна, процедуру можна провести сидячи.

Це відбувається наступним чином:

1. Друга людина легко погладжує першого віником, в напрямку від шиї до пальців ніг. Потім займаються боками. Першим віником погладжують один з них, а другим – інший бік, рухаючись у протилежний бік. Роблять це одночасно.
2. Потім виконують простукування (масаж) тазу, стегон, литок, стоп. Ці дії проводять кілька разів (3-4). Потім обидва віники тримають над головою. У цьому процесі полягає відповідь на питання, як правильно запарювати хвойний віник для лазні. Річ у тому, що гаряче повітря підіймається вгору. Потім віники опускають на поперек, притискаючи їх до поверхні тіла на кілька секунд. Цю дію повторюють кілька разів.
3. Точно так само обробляється вся поверхня спини, а крім того – руки, ліктьові, колінні суглоби. Всі рухи повторюють 3-4 рази.

Однак існує й інший спосіб, що отримав назву «похльоскування». У цьому випадку віником виконують легкі та швидкі рухи. При цьому застосовують тільки віники зі смерекових гілок. Прочитайте також. як правильно запарювати віник з берези.

Спочатку таким способом обробляють спину, зону попереку, потім переходять на сідниці, стегна, гомілки та стопи. Виконується процедура до почервоніння шкіри, причому останні рухи є більш енергійними та швидкими. Триває похльоскування 1-2 хвилини з одного боку тіла, і потім стільки ж часу, з іншого.

Висновок

Існують певні протипоказання для даної процедури. Насамперед заборонено паритися вагітним, навіть без використання яких-небудь віників. Також процедуру не варто проводити при наявності відкритих ран і виразок на шкірі, а також при індивідуальній непереносимості ефірних випарів. Крім цього не варто перейматися, якщо є проблеми з серцево-судинною системою. Читайте також: "Як правильно використовувати ялівцеві віники для лазні – користь за правилами".

В інших випадках процедура справляє лікувальний ефект. Правда потрібно знати, коли заготовляють ялицеві віники для лазні – це весна та літо (прочитайте також: "Коли заготовляти банні віники та як в'язати їх, як правильно це робити").